Langsing Dengan Menu Sehat

10 Sep

Selain wajah yang cantik dan terawat, banyak wanita yang merasa tubuh ideal menjadi indikasi lain dari kecantikan. Inilah mengapa banyak wanita yang berusaha melakukan program penurunan berat badan atau diet dengan beragam cara. Pengaturan pola makan menjadi salah satu jenis program diet yang banyak dilakukan. Dalam program ini, tidak hanya makanan yang dikontrol konsumsinya, adanya teh celup yang menyehatkan juga menambah efektif program diet ini. Perpaduan antara buah – buahan dengan minuman teh yang menyehatkan akan membuat tubuh lebih mudah menjalankan program diet.

Sukseskan diet dengan teh hijau

Teh hijau adalah salah satu jenis teh yang banyak digunakan untuk program diet. Teh dengan kandungan antioksidan tinggi ini memang kaya manfaat. Salah satu alasan dipilihnya teh hijau untuk program diet adalah kemampuannya untuk mengurangi nafsu makan. Reaksi gula darah dalam tubuh yang terjadi akibat mengkonsumsi teh hijau ini membuat rasa lapar menjadi berkurang. Nafsu makan yang menurun tentu akan sangat bermanfaat saat program diet. Cukup dengan mengkonsumsi teh hijau dalam bentuk teh celup, manfaat ini akan bisa anda rasakan.

Manfaat lain yang tidak kalah penting

Selain mampu mengurangi nafsu makan, konsumsi teh hijau juga akan membantu mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Konsumsi teh hijau secara teratur ini akan menyebabkan lemak yang ada di dalam tubuh berkurang secara otomatis. Lemak dalam tubuh akan lebih mudah terkontrol. Sistem metabolisme juga akan lebih efektif. Antioksidan yang ada di dalam teh hijau akan membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh.

Sumber

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: